Наличие доступа ко всем видам информации, включая информацию о вашем здоровье, на устройстве очень полезно. С помощью телефона, планшета, ноутбука или настольного компьютера вы можете проверять медицинские записи, планировать приемы и даже проводить видеовизиты к врачу. Хотя это очень удобно, важно убедиться, что вы храните свою информацию в безопасности.
Следуйте этим простым шагам и рекомендациям, чтобы сохранить конфиденциальность и безопасность своей информации.
- Выберите надежный пароль. Это означает использование комбинации букв, цифр и символов, а не того, что кто-то может легко найти, например, дату вашего рождения или адрес.
- Обновите ваше программное обеспечение. Независимо от того, используете ли вы устройство Android или Apple, вы будете получать обновления для своего устройства. Эти обновления могут включать исправления ошибок, новые функции и обновления безопасности. Эти обновления также необходимы для работы определенных приложений на вашем устройстве.
- Не делитесь аккаунтами с кем-либо еще. Хотя может возникнуть соблазн поделиться учетной записью, даже с тем, кому вы доверяете, это все равно может быть рискованно для безопасности.
- Входите на сайты напрямую. Не входите в систему по ссылкам, которые вы получили в электронном письме. Перейдите на сайт напрямую и войдите в систему там. Мошенники часто используют электронные письма и текстовые сообщения, которые выглядят официальными.
- Сохраните логины вашей учетной записи (имена пользователей и пароли), используя более одного метода, Это включает:
-
- Храните физическую копию самых важных учетных данных в безопасном месте, например, в запертом ящике или личном сейфе.
- Используйте защищенное приложение для заметок или документов, например Apple Notes, Google Keep или Microsoft OneNote.
- Создание учетной записи Google. После создания учетной записи вы можете включить синхронизацию фотографий с вашим Google Drive на вашем смартфоне или планшете. Затем сделайте снимок экрана или фотографию вашего самого актуального списка логинов и паролей учетных записей. Синхронизируйте эту фотографию с вашим Google Drive. Это позволит вам войти в свою учетную запись Google с любого устройства, чтобы получить доступ к сохраненной вами личной информации.
- Создание резервного адреса электронной почты. Это может быть другой адрес электронной почты, ваш или доверенного друга или члена семьи. Убедитесь, что этот резервный адрес электронной почты безопасен и доступен.
Следуя этим советам, вы можете быть уверены, что сохраняете всю важную информацию в безопасности в сети. Вы можете найти больше ресурсов по безопасности здесь. Если у вас есть дополнительные вопросы о цифровой безопасности, позвоните на горячую линию Link to Care WA по телефону 866-757-1832 для индивидуального консультирования по технологиям.
