Archifau Llythrennedd Digidol - Cyswllt i Gofal WA - Cysylltwch â Ni – Cadwch yn Iach
Cysylltwch â Llinell Gymorth Link To Care WA yn 866-757-1832 (TTY: 711). Ar gael i BOB preswylydd Washington, o ddydd Llun i ddydd Gwener, 8am - 5pm.
Gallwch nawr ofyn am gymorth galwad ar y dyddiau a'r amseroedd sy'n gweithio orau i chi! cliciwch yma a chwblhewch y ffurflen. Gwnawn ein gorau i'ch ffonio'n ôl yn ystod y ffenestri amser a ddewiswch.

Mwy o Erthyglau sy'n Gysylltiedig â Llythrennedd Digidol

Sut i Greu Cyfrif E-bost

Dydd Mercher, Chwefror 26fed, 2025

Mae cael cyfrif e-bost yn bwysig er mwyn cadw mewn cysylltiad â ffrindiau, teulu a darparwyr meddygol. Mae llawer o wefannau a gwasanaethau hefyd angen cyfeiriad e-bost i greu cyfrif a chael mynediad at nodweddion. Yn gyffredinol, i greu cyfrif e-bost, bydd angen i chi: Ewch i wefan darparwr gwasanaeth e-bost i ddechrau (Safleoedd cyffredin: Gmail.com, Outlook.com, […]

Sut i Adfer Eich Cyfrinair

Dydd Mercher, Chwefror 26fed, 2025

Gall anghofio cyfrinair fod yn straen ac yn cymryd llawer o amser. Dyma ychydig o awgrymiadau i'ch helpu i gofio cyfrinair anghofiedig a'i adfer ar wahanol lwyfannau. Edrychwch yn eich porwr gwe. Mae llawer o borwyr, fel Google Chrome, Microsoft Edge, Safari, a Firefox yn storio cyfrineiriau i chi. Mae gan bob un ffordd wahanol o gael mynediad at gyfrineiriau sydd wedi'u cadw […]

Sut i Amddiffyn Eich Hun rhag Sgamiau a Chadw'n Ddiogel Ar-lein

Dydd Mawrth, Chwefror 25fed, 2025

O ran diogelwch ar y rhyngrwyd, mae'n bwysig cymryd camau penodol i sicrhau eich preifatrwydd a'ch diogelwch. Defnyddiwch yr awgrymiadau hyn i aros yn ddiogel ar-lein ac osgoi sgamiau. Dewiswch gyfrinair cryf. Crëwch gyfrineiriau cryf ac unigryw ar gyfer eich cyfrifon. Defnyddiwch gymysgedd o lythrennau, rhifau a symbolau. Cadwch eich meddalwedd yn gyfredol. P'un a ydych chi […]

Fideo: Sut i Wneud Eich Apwyntiad Teleiechyd yn Hawdd ac yn Ddi-straen

Dydd Gwener, Mehefin 28fed, 2024

Mae apwyntiadau teleiechyd yn ffyrdd cyfleus o gael y gofal sydd ei angen arnoch. Gwyliwch y fideo isod i ddysgu awgrymiadau a thriciau i'ch helpu i baratoi ar gyfer eich ymweliad teleiechyd. Mae'r fideo hwn hefyd ar gael yn Sbaeneg, Wcreineg a Dari, pob un wedi'i gysylltu isod. Dolen i Care WA: Sut i Wneud Eich Apwyntiad Teleiechyd yn Hawdd ac yn Ddi-straen (Saesneg) […]

Fideo: Sut Gall Porth Cleifion Eich Helpu Chi

Dydd Mawrth, Mehefin 25fed, 2024

Gall porth cleifion eich cysylltu â'r adnoddau sydd eu hangen arnoch i reoli eich iechyd bob dydd. Gwyliwch y fideo isod i ddysgu mwy am yr holl ffyrdd y gall porth cleifion eich helpu. Mae'r fideo hwn hefyd ar gael gyda chapsiynau yn Sbaeneg, Wcreineg a Dari, pob un wedi'i gysylltu isod. Dolen i Care WA: Sut mae Claf […]

Cadwch yn Ddiogel Ar-lein: Awgrymiadau ar gyfer Diogelu Eich Dyfais a'ch Cyfrifon

Dydd Mawrth, Mehefin 11fed, 2024

Mae cael mynediad at bob math o wybodaeth, gan gynnwys eich gwybodaeth iechyd, ar ddyfais yn ddefnyddiol iawn. Trwy eich ffôn, tabled, gliniadur, neu gyfrifiadur bwrdd gwaith, gallwch wirio cofnodion meddygol, trefnu apwyntiadau, a hyd yn oed gael ymweliadau fideo gyda darparwr. Er bod hyn yn gyfleus iawn, mae'n bwysig sicrhau eich bod yn cadw eich […]

Mwy o Adnoddau ar gyfer Cadw'n Ddiogel Ar-lein 

Dydd Mawrth, Mehefin 11fed, 2024

P'un a ydych chi'n defnyddio dyfais Apple (iPhone, iPad, Apple Watch) gydag Apple ID neu'n defnyddio cyfrif Google (Gmail, ac ati), mae'n bwysig sicrhau bod eich cyfrifon yn ddiogel. Os ydych chi'n anghofio'ch cyfrinair neu os oes angen cymorth ychwanegol arnoch chi, rhowch gynnig ar yr adnoddau hyn. Adnoddau Apple Tudalen Cymorth Apple ID: Mae eich Apple ID […]

Adnoddau Cyflogaeth a Sgiliau Digidol i'ch Helpu i Ddod o Hyd i'ch Swydd Nesaf

Dydd Mawrth, Mehefin 11fed, 2024

Mae cael swydd yn anodd. Gall gwybod ble i chwilio amdanyn nhw fod hyd yn oed yn anoddach. Rydym wedi llunio rhestr o adnoddau hyfforddi cyflogaeth a gyrfaoedd i chi ddod o hyd i swydd sy'n addas i'ch anghenion. Gall rhai sgiliau ac offer digidol eich helpu gyda'ch chwiliad am swydd a'ch gwaith yn y dyfodol; rydym hefyd wedi cynnwys […]

Ydy Fy Ffôn yn Glyfar?

Dydd Gwener, Mai 17fed, 2024

Efallai eich bod wedi clywed y term “ffôn clyfar” o’r blaen. Ond beth yw ffôn clyfar, mewn gwirionedd, a beth sy’n ei wneud yn “glyfar”? Sut maen nhw’n cymharu â mathau eraill o ffonau, fel ffôn symudol nad yw’n ffôn clyfar neu linell dir? Defnyddiwch y canllaw isod i benderfynu pa fath o ffôn sydd gennych. Nodweddion Ffôn Clyfar: Ffôn clyfar yw […]

Angen Ffôn Clyfar? Gall Lifeline Helpu!

Dydd Gwener, Mai 17fed, 2024

Sut i Weld a Ydych Chi'n Gymwys i Gael Ffôn Clyfar Am Ddim Drwy Lifeline Mae ffonau clyfar yn ei gwneud hi'n hawdd cyflawni rhai tasgau dyddiol, fel trefnu apwyntiadau meddygol, chwilio'r rhyngrwyd am wybodaeth, a chadw mewn cysylltiad â ffrindiau a theulu. Ond oherwydd bod ffonau clyfar mewn sawl ffordd fel cyfrifiaduron symudol, gallant fod yn ddrud. Dyna lle mae Lifeline yn dod […]

Sut i Wneud Eich Apwyntiad Teleiechyd yn Hawdd ac yn Ddi-straen

Dydd Gwener, Mai 17fed, 2024

Paratoi ar gyfer Apwyntiad Teleiechyd Mae llawer o apwyntiadau iechyd bellach yn apwyntiadau rhithwir, neu'n apwyntiadau teleiechyd. Mae apwyntiadau teleiechyd yn caniatáu ichi gyfarfod â'ch meddyg neu ddarparwr o'ch cartref eich hun, neu ble bynnag yr ydych, naill ai ar alwad fideo neu alwad ffôn sain yn unig. Er y gall apwyntiadau teleiechyd fod yn eithaf cyfleus, maent yn gofyn am rywfaint o […]

Beth yw'r Gwahaniaeth Rhwng Ffôn Clyfar a Thabled?

Dydd Iau, Mai 16, 2024

Ffonau Clyfar vs. Tabledi: Beth yw'r Gwahaniaeth? Mae ffonau clyfar a thabledi yn ddau fath gwahanol o ddyfeisiau symudol. Efallai eich bod chi'n penderfynu pa un sy'n iawn i chi. Yn yr erthygl hon, byddwch chi'n dysgu beth yw pob dyfais a sut maen nhw'n wahanol. Beth yw Ffôn Clyfar? Ffôn symudol yw ffôn clyfar sy'n gadael i chi siarad, tecstio, […]

Beth yw Teleiechyd ac Iechyd Digidol?

Dydd Iau, Mai 16, 2024

Mae teleiechyd yn ffordd o gael gofal meddygol a gwasanaethau iechyd heb fynd i swyddfa meddyg, clinig nac ysbyty. Ni fydd yn rhaid i chi fynd yn bersonol. Gallwch siarad â darparwyr gofal iechyd gan ddefnyddio cyfrifiadur, ffôn neu dabled. Gallwch ddefnyddio teleiechyd ar gyfer gwahanol fathau o ofal iechyd. Mae gwasanaethau teleiechyd yn cynnwys: Ymweliadau Rhithwir: Rydych chi […]

Gall Tabledi Helpu gyda Theleiechyd

Dydd Iau, Mai 16, 2024

Pam y Gallai Tabled Fod y Dewis Gorau ar gyfer Teleiechyd Dyfais symudol gyda sgrin gyffwrdd yw tabled. Mae'n fwy na ffôn clyfar ond yn llai na gliniadur. Gall tabledi wneud llawer o'r un pethau â ffôn clyfar, gan gynnwys defnyddio'r rhyngrwyd, tynnu lluniau, lawrlwytho apiau, a mwy. Gall tabledi hefyd fod yn […]

10 Ffordd y Gall Teleiechyd ac Iechyd Digidol Helpu

Dydd Iau, Mai 16, 2024

Mae teleiechyd yn defnyddio technoleg i drefnu apwyntiadau fideo neu ffôn rhyngoch chi a'ch darparwyr gofal iechyd. Gall defnyddio teleiechyd ei gwneud hi'n haws cael gofal iechyd. Dyma 10 ffordd benodol y gall teleiechyd eich helpu: Mynediad Cyfleus at Ofal Iechyd: Mae gwasanaethau teleiechyd yn caniatáu ichi gyfathrebu â darparwyr gofal iechyd o ble bynnag yr ydych. Gall teleiechyd […]

Beth yw'r Gwahaniaethau Rhwng Gliniadur a Chyfrifiadur Penbwrdd?

Dydd Mawrth, Chwefror 20fed, 2024

Beth yw'r Gwahaniaethau Rhwng Gliniadur a Chyfrifiadur Penbwrdd? Gallwch ddefnyddio llawer o ddyfeisiau i ddefnyddio gwasanaethau teleiechyd, gan gynnwys ffonau clyfar, tabledi a chyfrifiaduron. Os ydych chi'n defnyddio cyfrifiadur, byddwch chi'n defnyddio gliniadur neu gyfrifiadur penbwrdd. Gellir defnyddio gliniaduron a chyfrifiaduron penbwrdd i gael mynediad at wasanaethau ar y rhyngrwyd. Ond maen nhw […]