ਅਸਲੀ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੋ
ਜਾਣੋ ਕਿ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਕਿਵੇਂ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਜਾਣੋ ਕਿ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਕਿਵੇਂ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਾਂਗਾ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੋਟ ਵਾਲੇ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਨਾਲ ਜੋੜਾਂਗੇ।
ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਔਨਲਾਈਨ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਜਾਂ ਵੀਡੀਓ ਕਾਲ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਜਾਂ ਫ਼ੋਨ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਸਕ੍ਰੌਲ ਕਰੋ। ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਇਸ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਓ!
ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ - ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਚੁਣੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਵਿੰਡੋਜ਼ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰਾਂਗੇ। ਜਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਕਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ 866-757-1832 (TTY: 711) ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ।

ਹੋਰ ਜਾਣੋ ਅਤੇ ਡਿਜੀਟਲ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਤਕਨੀਕੀ ਮਦਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੁੜਨ ਅਤੇ ਵਧਣ-ਫੁੱਲਣ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ। ਮੁਫ਼ਤ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਲਈ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਵੀਡੀਓ ਅਪੌਇੰਟਮੈਂਟ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਇਹ ਸਿੱਖਣ ਤੱਕ, ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਡਿਜੀਟਲ ਮਦਦ ਸਰੋਤਾਂ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰਕੇ ਇਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ।
ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੌਇਸ ਜਾਂ ਵੀਡੀਓ ਕਾਲ ਰਾਹੀਂ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ।
ਤੁਸੀਂ ਨੁਸਖ਼ਿਆਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੁਬਾਰਾ ਭਰਨ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਵੀਡੀਓ ਕਾਲ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰਨ ਲਈ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਨਵੇਂ ਸੰਘੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੁਹਾਡੀ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਸੇਵਾ 'ਤੇ ਛੋਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਹਾਟਲਾਈਨ ਸਟਾਫ ਤੋਂ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ 866-757-1832 (TTY:711) ਸੋਮਵਾਰ - ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ, ਸਵੇਰੇ 8 ਵਜੇ ਤੋਂ ਸ਼ਾਮ 5 ਵਜੇ ਤੱਕ

ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਤੋਂ ਹੀ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਸੰਭਾਲੋ।
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕਲੀਨਿਕਾਂ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵੈੱਬਸਾਈਟ (ਮਰੀਜ਼ ਪੋਰਟਲ) ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਫ਼ੋਨ ਜਾਂ ਵੀਡੀਓ ਰਾਹੀਂ ਵੀ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਨੂੰ "ਵਰਚੁਅਲ" ਜਾਂ "ਟੈਲੀਹੈਲਥ" ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹਨਾਂ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:
ਆਪਣੇ ਕਲੀਨਿਕ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਿਹਤ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਲਈ ਫ਼ੋਨ ਜਾਂ ਵੀਡੀਓ ਅਪੌਇੰਟਮੈਂਟ ਸਹੀ ਹੈ।
ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:
ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਚੁਅਲ (ਟੈਲੀਹੈਲਥ) ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ-ਮੁਕਤ ਹੋਵੇ, ਇਸ ਚੈੱਕਲਿਸਟ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।
ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਡੀ ਫੇਰੀ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ:

ਲਿੰਕ ਟੂ ਕੇਅਰ WA, ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਹੈਲਥ ਨੈੱਟਵਰਕ ਆਫ਼ ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ (CHNW) ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਲਿਤ ਹੈ - ਜੋ ਕਿ ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ ਭਰ ਵਿੱਚ 21 ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਹੈਲਥ ਸੈਂਟਰਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਮਾਨਤਾ ਹੈ ਜੋ 140 ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਲੀਨਿਕ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹਨ। CHNW ਦਾ ਟੀਚਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਅਤੇ ਫ਼ੋਨ ਦੁਆਰਾ ਦੇਖਭਾਲ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਾਧਨ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਕੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਨਾਲ ਜੋੜਨਾ ਹੈ।
CHNW ਕੋਲ ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ ਦੇ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਹੈਲਥ ਪਲਾਨ ਦਾ ਵੀ ਮਾਲਕ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਿਹਤ ਯੋਜਨਾ ਜੋ ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ ਰਾਜ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕਿਫਾਇਤੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਿਹਤ ਬੀਮਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।